Descripción del curso
¿Sientes ansiedad y te gustaría gestionarla?
Si tu respuesta es afirmativa, este programa es para ti.
Este espacio te ayudará a encontrar los orígenes de tu angustia, a escuchar a tu cuerpo y a transformar esa emoción agobiante en productividad cotidiana.
Con técnicas asertivas y herramientas efectivas puedes aprender a disminuir la ansiedad y alcanzar serenidad, para lograr una vida más plena.
Es un programa desarrollado por el terapeuta en Biodescodificación Ivan Boccolini; matrícula MCMA – 738, formado por doctores y psicólogos de reconocimiento internacional.
Es más que un simple programa online, es un espacio formativo en el que podrás adquirir herramientas de manera digital. Esta combinación pedagógica es vital para que logres verdaderos resultados. Y lo mejor de todo es que es autogestionable, realizas el proceso a tu ritmo.
Pasos de compra:
- Darle click al botón de comprar.
- Completar los datos.
- Revisar el correo donde llegará la confirmación y datos de acceso.
Cualquier duda siempre nos puedes escribir a nuestro WhatsApp.
¿Qué voy a aprender?
Desde la sesión 1 a la 3:
- Función biológica de la ansiedad
- Alimentación sin ansiedad.
- Aprendizaje que aporta la ansiedad.
Desde la sesión 4 a la 7:
- Cómo liberar las emociones limitantes producidas por la ansiedad.
- Relajación natural del cuerpo para gestionar la ansiedad.
- Meditación mental para lograr el estado alfa.
Desde la sesión 8 a la 13:
- Ejercicios prácticos diarios para implementar en tu cotidianidad.
- Interpretación de emociones y síntomas físicos.
En la sesión 14 y 15 aprenderemos a crear una vida plena con ansiedad gestionada.
¿A quiénes va dirigido el curso?
- A todo hombre o mujer que padece de ansiedad y no logra desarrollar su potencial humano, social o laboral.
- A todo hombre o mujer que desee alcanzar una vida más plena.
Contenido del curso
- Sesión 1
Sesión 1 - Aceptación, valoración y compromiso
Duración: 00:25:33- Sesión 2
Sesión 2 - Alimentación consciente
Duración: 00:18:18- Sesión 3
Anexo de sesión 2 - Ejercicio de Alimentación consciente
Duración: 00:14:35- Sesión 4
Sesión 3 - Bienvenida ansiedad
Duración: 00:37:42- Sesión 5
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo a decidir"
Duración: 00:27:00- Sesión 6
Anexo ejercicio de proyección
Duración: 00:11:11- Sesión 7
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo al riesgo"
Duración: 00:29:07- Sesión 8
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo a perder la libertad"
Duración: 00:14:03- Sesión 9
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo al fracaso"
Duración: 00:19:28- Sesión 10
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo al futuro"
Duración: 00:10:32- Sesión 11
Anexo - Identificando el miedo: "Miedo al compromiso"
Duración: 00:21:48- Sesión 12
Anexo - Identificando el miedo: "Armarse de valor"
Duración: 00:13:16- Sesión 13
Anexo - Identificando el miedo: "Con la fuerza de la virtud"
Duración: 00:14:26- Sesión 14
Anexo - Identificando el miedo: "De la mano de la prudencia"
Duración: 00:16:37- Sesión 15
Anexo - Identificando el miedo: "Contar con la experiencia"
Duración: 00:19:44- Sesión 16
Anexo - Identificando el miedo: "Pasos para decidir bien"
Duración: 00:22:08- Sesión 17
Anexo - Identificando el miedo: "Pedir consejo"
Duración: 00:10:49- Sesión 18
Anexo - Identificando el miedo: "Libertad para decidir"
Duración: 00:11:31- Sesión 19
Anexo - Identificando el miedo: "Decidir con sensatez"
Duración: 00:15:40- Sesión 20
Sesión 4 - Disociación emocional
Duración: 00:18:44- Sesión 21
Sesión 5 - Relajación progresiva
Duración: 00:19:29- Sesión 22
Sesión 6 - Liberación catarsis
Duración: 00:22:39- Sesión 23
Sesión 7 - Implementación
Duración: 00:01:43- Sesión 24
Sesión 8 - Yo puedo relajarme
Duración: 00:19:27- Sesión 25
Sesión 9 - Realidad y Ansiedad
Duración: 00:05:44- Sesión 26
Sesión 10 - Dialogando con la ansiedad
Duración: 00:28:19- Sesión 27
Sesión 11 - Liberación y Yo puedo relajarme
Duración: 00:24:26- Sesión 28
Sesión 12 - Metáfora de poder
Duración: 00:19:17- Sesión 29
Sesión 13 - Pose de poder
Duración: 00:13:13- Sesión 30
Sesión 14 - Visualización inevitable
Duración: 00:21:24- Sesión 31
Sesión 15 - Expansión
Duración: 00:18:56Valoraciones
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Virginia
muyy buenoo
Itsobel Maria
Términos y condiciones
Este programa NO es una certificación para ser terapeuta sino es simplemente un programa para que aprendas a tener herramientas terapéuticas para tu vida. Si ya eres terapeuta o profesional de la salud, este programa sumará muchos recursos a tu experiencia con tus pacientes o consultantes.
Todos los contenidos se encuentran resguardados por derechos de autor, prohibida su venta o reproducción, sin el consentimiento de la empresa.
Una vez concluido el tiempo pautado incluido en el abono del programa, el acceso a los contenidos quedarán bloqueados, para volver a verlos se deberá volver a adquirir nuevamente el programa.
La biodescodificación y las constelaciones familiares son terapias complementarias, bajo ninguna circunstancia se debe abandonar cualquier tratamiento médico alópata, psiquiátrico o psicológico sin el consentimiento del profesional de la salud correspondiente.
Comentarios del curso
Virginia
muyy buenoo
Itsobel Maria
Lucas
La verdad mucha meditacion y para mi problema no sirve